活動目的
中学生からバレーを初めて、実業団チームに入るまでに経験した事、身に付けた技術などを指導。
また、外部コーチという形でやってきたなかで、バレーがしたくても人数がいない！環境がない！また経験者の元でちゃんと指導が受けたい！
いろんな状況におかれてる子供達を、みてきました！
バレーを楽しく、もっと上手くなってもらいたい！
子供達にそんな環境を作ってあげたい！
その想いから【HOPEWAY 】ができました♪
活動方針 (内容)
Hopewayでは、基礎練習、参加者同士でチーム分けをしゲーム練習等行っております！
クラブチームとして外部との練習試合も行ってます!!
また年に1～2回、登録メンバー対象にイベントを計画しています。(プレゼントあり＼(^o^)／)
練習はなるべく平均的な技量でグループ分けをし、そこにコーチを付けグループ毎に練習をしていきます。
ネットの高さは200㎝～230㎝(参加者に合わせる)
ボールは軽量球、4号球、5号球を使用します。
※初心者や経験が浅い子は、上級者と同じ練習をしてしまうと怪我の原因になりえますので、チーム分けをします。ご理解ご了承下さい。
練習報告(2020.12.27)
本日は29名の参加者がいました。
最終日ということで…クリスマス会しました！
6チーム中3チームに賞品getという競技をしました。
１生徒&コーチで競技
２生徒&親子&コーチで競技
普段保護者の方々と何かをすることが少ないと思い、思いきって親子リレーしました！笑
最後にBINGO大会！
今回は生徒、コーチ、保護者を対象にしたBINGO大会にしました！みんな楽しんでくれて良かったです！
来年も大変な年だと思います。出来ることは全てやり、皆様とバレーができるように尽くしたいと思います！
今年もお疲れさまでした！
来年もコロナに負けず頑張りましょう！
練習報告(2020.12.20)
本日は27名の参加者がいました！
13時～21時という、ハードスケジュールでした。
みんな…元気ありすぎっ！！大人はクタクタでした。笑
ゲームなんセットしたかな？笑
いやー、みんな上手になった！ラリーが続く！ナイスプレーもでる！
やってても見てても楽しい！
素晴らしいバレーしてます！！
この調子で上手くなりましょう！
来週は年内最後の練習です！
13時～21時でやります。
19時～はクリスマスイベントです！
最後楽しみましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.12.13)
本日は28名の参加者がいました！
年内、残りの日数も少なくなってきました。
そろそろバレー納めがきますよ！
今できることに感謝をし、精一杯やってください！楽しんでください！今のメンバーで仲良くできていることは、ここでしか経験できません！
さぁ！あと2回！頑張りましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.12.6)
本日は28名(体験1名)の参加者がいました！
ゲームメインの練習でしたが、みんな楽しくやっていましたね！
どのチームも良いところがでてました！勝敗もほとんど並んでいました。
やれることが増えればもっと楽しくゲームができます！
日々の練習頑張っていきましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.11.29)
本日は28名の参加者がいました！
沢山の参加ありがとうございます！人数が増えてる中で最近思うのは、リーダーシップをもって行動してくれる子がいるなーと思いました！
スポーツをやる中でリーダーシップはとても大切な能力です。プレー以外でも率先できる力はこの先必要になってきます！
自分なりのカラーでアピールし、楽しくバレーボールを学んでください！
来週はゲームやります！楽しんでやりましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.11.22)
本日は25名(新規2名)の参加者がいました！
かなりの人数でしたが、しっかりと練習できましたね！
最後は3チーム作りゲームをしました(^_^)
できることが増えたおかげで、ラリーが長く続く場面もありましたね！
年末まであと少しです。今年の各自の目標を達成できるように頑張りましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.11.15)
本日は21名(新規1名)の参加者がいました！
3メンでだいぶボールのコントロールができる子が増えてきました。また位置取りなども教えながらやっている子もいましたね！
教えながらできる子は、それを理解しながら練習していることになります！それだけ上達してるってことですね(^_^)
未経験、キッズ達は一人一人でボールをコントロールできる子も中にはでてきましたね！
その調子でパスがしっかりとできるようにやっていきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.11.8)
本日は18名(新規2名)の参加者がいました！
なんと13時～21時…長かった。笑
コーチはクタクタ。だが生徒は…。底無しの体力でした。笑 若さには勝てません。泣
最近はゲームをやることが多くなってきました！できることやできないことを確認したりいろんな人のプレーを見るのも練習です！
バレーがやれるときに、沢山練習してみんなで上手くなりましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.11.1)
本日は16名の参加者がいました！
日中参加された方が、夜の練習にも沢山いました。笑 みんなバレー好きなんですねー！
普段の練習はだいぶ同じメニューになっています！
自分から率先して練習に取り組みましょう！
未経験チームもだいぶコントロールできてるのもいました！
そろそろ球だししてもらい、練習内容を変えていきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.10.25)
本日は16名(新規1名)の参加者がいました！
ゲームメインの練習をしました！自分たちで話をし、どーやろうか？どう攻めようか？どう守ろうか…？
いろいろ話をしてゲームをしてくれたかな？？
自分たちで考えたことをプレーすることはとても良い経験だったと思います。
できたことは確実に！できなかったことはまた練習で！
頑張っていきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.10.18)
本日は22名の参加者がいました！
経験者は基本的な動きを学ぶため、3人レシーブを中心に練習しました。仲間が動いたらフォローに入ったり、打ち手の方向に移動してレシーブしたり…やりながら覚える事ばかりですね！
繰り返しやることで自然とできるようになります！頑張ってやっていきましょう！
経験者の中でも数名だけコーチと対話をしながら練習してもらいました！
人数が多いとなかなか上手くできなかったことを聞けなかったり、わからなかったり…
話す事で理解したり、考えたりできると思いますので時間を有効に使い練習していきましょう！
未経験チームは最後はみんなで繋ぐラリーをやりました。最初の頃は10回いくのがすごかったのに、今では20.30と！やはり成長していますね！
次回は50回目指して頑張っていきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.10.11)
本日は20名の参加者がいました！
少しずつですが、個人個人のレベルが上がってるのを実感できました。
ですが、それをチームとして、またメンバーにどういかしていけるか…ここが難しい！
その中で3人レシーブは沢山の事を学べます。
声かけ、指示、ポジション、カバー…。
試合で必要な事がこの練習には詰まっています！
まず、理解し考える！それから練習！
みんな頑張りましょう！
未経験チームはコーチとマンツーマンで指導しました。いろんなコーチがいるので、沢山話を聞いて、見て、やって、また聞いて！繰り返しの練習が大切です！
みんな上手になってきました！この先が楽しみです(^-^)
お疲れ様でした！
練習報告(2020.10.5)
本日は23名(新規1名)の参加者がいました！
毎回沢山の参加者ありがとうございます！
だいぶ涼しくなってきました。身体を動かす前の準備運動、体操、ストレッチをいつも以上に念入りにやり、怪我などに気をつけていきましょう。
どこのグループも人数が多くなってますので、効率良くできるよう、次の行動をどんどん早くしていきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.9.27)
本日は26名の参加者がいました！
かなり人数が増えてきました(>_<)
その中でも全員が同じ練習をできるようにしたい。それには参加者のみんなが効率良くやる必要があります！
上手くなるためには一球一球大切にしましょう！
試合では、ミスってもう一本！はないです。
ですが、練習ではそれが出来ます！
できるまでやるのが練習です。ミスっても、もう一本！ができるのも練習です！
常に向上心を持ち練習に取り組みましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.9.20)
本日は20名(新規2名)の参加者がいました！
低学年生徒の成長がすごい！！
普通にレシーブやったり、チャンスボールを膝曲げてとったり！指導する側は成長を感じられるととても嬉しいです！
本人はどこまで上手になってるか実感できてるかわかりませんが…大丈夫！上手くなってる！
先輩達に追いつけるようにこれからも頑張っていきましょう！
高学年はプレーはもちろん一生懸命やってもらいますが、次何をしたら良いのか？わからない時はどーしよう？こんな時の、行動力、対話力をつけてもらいたいです。
考えられる力をつけていかないと、プレーの向上にもつながってきません！
まだまだ沢山覚えることがあります！
一緒に頑張っていきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.9.13)
本日は22名の参加者がいました！
今日は身体の使い方、面の向け方、セッターに返す意識をしながらレシーブ練習をしてもらいました。
正直…うーん。まだまだ練習と意識をしていかないと！何回もやることで身体で覚えること、ボールの行方を意識してほしいです！
レシーブは上げることで精一杯にならず、ボールコントロールまで目標に頑張って練習していきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.9.6)
本日は２２名(新規1名)が参加しました！
個人個人のスキルも徐々によくなってきてるなーと実感した日でした。
最初はゲームやってもつながらなかったのに、今日は良いラリーをするときもみられました。
いつもいってますが、やれることが増えればもっともっと楽しくなります！
常に上を目指して、できたことを当たり前に。そして、次のチャレンジに取り組んでいきましょう！
まだまだ暑い日が続いてます。熱中症、コロナに気をつけて活躍していきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.8.30)
本日は18名(新規1名)が参加しました！
人数も多くなり本日は最後にゲーム(試合)をやりました！できることを増やせば、同じゲーム(試合)でも、もっと楽しくなります！
沢山練習して、できることを増やしていきましょう！
学年が違くて、体の大きさも違いますが、みんな一緒懸命です！ちびっこは負けじと頑張り、年上のお姉さん方は面倒見がとてもよい。
良いグループになってきました！
この調子でみんなで上手くなりましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.8.23)
本日は19名(新規1名)の参加者がいました！
なんと15時～21時の時間で練習、ミニゲーム、試合をしました。
時間が長くできたので、細かいところに時間をかけてやることができたと思います！
また大人のゲームをみることができて新鮮だったのではないでしょうか？
いろんな人のプレーをみて、すごいプレーを自分のものにできるように頑張って練習しましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.8.16)
本日は18名(体験1名)の生徒がいました！
暑い中、沢山汗をかきながら頑張って練習していました！
練習の流れなどもだいぶスムーズにできるようになってきたので、それを形(イメージ)にするように練習していきましょう！やってるだけは疲れるだけです。疲れるなら意味のある練習で疲れましょう！
熱中症、コロナ感染に気をつけ、一人一人が意識して活動するようによろしくお願いします！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.8.2)
本日は20名の参加者(体験1名)がいました！
経験者チームは…沢山筋トレしましたね。笑
連帯責任として、ジャンプにスクワットに頑張りました！個人のスキルアップも大切ですが、バレーボールはチームスポーツ！なので、仲間がミスったり、決まって喜んだり、いろんなことは共感し合う事が大事です！
ミスした人を責めるのではなく、カバーし合う気持ちを持ちましょう！
また、ミスした人は悔しい！もう一回！っていう負けない気持ちをつけていきましょう！
未経験チームは北斗先生(コーチ)の教えの中、いろいろなことをやっていますね！
これはなんでだろう？どーやるんかな？色々考えさせられる事があると思います。
ですが、考えることがまず大切です！考えて、イメージし、プレーしてみる！この繰り返しが上手くなる第一歩です！
ただやるのではなく、その練習、その内容にちゃんと考えてやってるか、理解してるか。ここが大切です！
初めての事ばかりですが、頑張っていきましょう！
継続は力なり
お疲れ様でした！
練習報告(2020.7.26)
本日は20名と新規1名体験できてくれました！
毎回の参加人数が増えてきました(^^)/
また、暑い中みんな頑張ってました！
熱中症に気をつけてしっかりと対策をして、活動しましょう！
この日は全体的にみさせてもらいましたが、担当しているコーチの話をちゃんときいて、どこのグループもやっていましたね。
やってることを理解して取り組んでいきましょう！
最近コロナがまた増えてます。各自で対策をしましょう！手洗いうがい！ちゃんとやろう！
お疲れ様でした！
練習報告(2020.7.19)
本日は21名の参加者がいました！！その中に新規で4名の生徒が体験にきてくれました！
普段やらない練習を体験してみてどーでしたか？楽しかった？難しかった？いろいろ感じたと思います！ですが、一生懸命練習していけば、難しかった練習もあっという間に出来るようになりますし、出来ることが増えたら楽しさももっと増えてくると思います！徐々に練習に慣れていって少しずつ基礎から上手くなりましょう！
また来てください♪
経験者チームは6-6で2チームに分けレシーブ、サーブカット、スパイクをやりました！
人数が増えれば、触れる回数も減ってきます。一つ一つの練習を理解し、大切にプレーしましょう！触る数は皆さん同じです。大切にプレーするかしないかは自分次第です！しっかりと心がけて練習に取り組んでいきましょう！
小学生チームはランダムパスがだいぶ続くようになってきましたね！繋ぐ回数が多くなればなるほど、楽しそうにやってくれてました！
バレーボールは繋ぐスポーツです。その楽しい感覚を忘れずに少しずつ回数が増えるように頑張っていきましょう！
皆さんお疲れ様でした！
練習報告(2020.7.12)
本日は15名参加者がいました！経験者チームのメンバーは今日はドキドキもんだったのかな？笑
教える側はみんなの為に考え行動しています。その為熱くなる場面ももちろんあります！しかし、教わる側が熱くなれないと(モチベーション)一方通行になります。目指す場所は人それぞれですが、Hopewayにバレーボールを学びにきている以上、常に上を目指してもらいたいです！そして、自分で考えて行動できる力を付けていってもらいたいです。大人になって、『考えて行動』は必ず必要になってきます。今のうちにしっかりと身につけていきましょう！
未経験チームはいろんな練習メニューを教えてもらってましたね！家でできる練習もあるかと思います。いろいろチャレンジしていきましょうね！
今日もお疲れ様でした！
練習報告 (2020.7.5)
本日は16名、新規で2名来てくれました！
人数も増えてきてやれることも増えました。
経験者メンバーは、やる一つ一つの事を意識してやっていきましょう！
初心者メンバーは、レシーブやアタックの型、ボールの感覚を覚えていきましょう！
久しぶりにバレーをやる方が多いと思います。
前回までやっていたことを少しずつ思いだして、またレベルアップ目指して頑張っていきましょう！
これから暑くなっていきます。熱中症、コロナに注意し活動していきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告 (2020.6.28)
緊急事態宣言が解除され、久しぶりの日曜日開催をしました。
本日の人数は18名！新規の方もきてくれました♪人数も増えてきて、違う学校の子とバレーというスポーツを通じて仲良くなり、一緒に目標を持ってやっていく。そんな子供達が増えてくれるのはとても嬉しいです！
練習もやれることが増えてきました！まだまだ沢山のことを教えていきたいと思ってますので、コロナの対策をしっかりとしながら、練習頑張っていきましょう！
みなさん、お疲れ様でした！！
練習報告(2020.4.3)
本日は17名の参加者がいました。
個人個人のスキルが徐々にあがってきているなか、お互いに刺激しあって練習できる環境です。この環境をしっかりといかして次のステップにいけるように頑張っていきましょう！
また、コーチも混じった練習もありますので、どーやってるのか？何が違うのか？まず考えて！それからやってみて！練習はその繰り返しです。
目標を自分の中で決めて、それを達成できるように頑張っていきましょう！
コロナ対策で活動を自粛しますが、家でできることは沢山あります。運動(バレー)も大切ですが、まず健康第一！
落ち着いて、また皆さんとバレーできることを楽しみにしています！
練習報告(2020.3.23)
本日はコーチ含め19名の参加者がいました！
初めて平日の夜に開催しましたが、沢山の方が来てくれました♪ありがとうございます！
4時間は長いかなぁー？って思ってましたけど…全然足らん！ってくらい皆さん元気でした(^^;
さすがです。若いっていーね！笑 コーチ側はクタクタでした！笑
今回は色々なことにチャレンジしてもらいました！ローリング、フライングは飛び込んでレシーブしたときの身体を守る動きです。また、次の行動、他のプレーヤーの動きの邪魔にならないように素早く移動できるように練習しましょう！
スパイク練習の時にお話しましたが、バレーで2つやってはいけないこと！言いましたよね？ちゃんと覚えてください！次回の練習で確認しますからね～。笑
また次も沢山練習しましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.3.22)
本日はコロナ対策でいつも使用している体育館がつかえなかった為、土気あすみが丘プラザさんの体育館で練習を行いました！参加人数がコーチ入れてなんと24名！！すごい！笑
多分一番多かったと思います。それには訳があります！なんと新規で4名の生徒が体験に来てくれました！みんな経験者でとても上手でした！本当にビックリしました！他のメンバーも良い刺激になったかと思います。今日は新しいメニューも取り入れてみました。
みんなでやる楽しさなども学んでいただければ嬉しいです！
また明日も練習です！頑張りましょう♪
お疲れさまでした！
練習報告(2020.2.23)
本日は13名の参加者がいました！
レシーブ、トス、スパイクの1球1球をコントロールするように意識してやることが大切で、コーチなどの手本を見て、真似して、練習して、確認して、この繰り返しをすることで自分のものになっていきます！【継続は力なり】これを頭の片隅におきながら練習していきましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.2.16)
本日は13名の参加者がいました！
経験者は男性コーチの球にだいぶ慣れてきましたが、球の速さ、重さに慣れてきた次はコントロールできるようにしましょう。また、その練習にどんな意図があるのか…しっかりと考えてやることが大切です！バレーは繋ぐスポーツです。落とさないためにどーするか、繋げるためにどーするか。考えて行動し、練習の質をドンドン上げていきましょう！
未経験、小学生は一人一人でボールを触りながらやることを多く取り入れてきました。
慣れてきた頃なのでそれを形になるように練習していきましょう！
基礎をしっかりと覚えたら練習内容もドンドン増えていきます！目標持って頑張りましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.2.9)
本日は13名でした！
レシーブ、トス、スパイクどれも個人差がやはりありますが、みんなバレーが好きでまだまだやりたい！そんな気持ちは皆さん一緒ですね！笑
少しでも多く、長くボールに触りながら練習できるようにしていきましょう！また、Hopewayじゃなくてもできること(壁でのスパイクフォーム確認など)ドンドンやってください！形になっていけば次のステップ次のステップと練習の質、内容が変わっていきます。高みを目指して頑張りましょう！
未経験、小学生チームはみんなでつないでラリーがだいぶできるようになりました！
ものすごく元気でコーチも自然とニコニコしながら一緒にさせてもらいました！
もっとラリーが続くようにこれからも練習頑張りましょう♪
お疲れさまでした！
練習報告(2020.2.2)
本日は14名の参加者がいました！新規1名来てくれました♪
正面レシーブ、二段トス、スパイクをメインでやりました！早いボールをあげるだけでなく、コントロールするようにイメージしながらやっていきましょう！また、崩れたボールは二段トスでカバーすればスパイクにつながります。どこかでフォローし、攻撃に繋げましょう！
小学生チームは初めてジャンプしながらアタックしてみましたね！やっぱり、なかなかタイミングが合わなかったり、助走が違ってしまったり…
しかし！僕もそんなんでした！笑 何回もやって、上手い人を真似して、それを繰り返す事で出来るようになりました！諦めずに一緒に頑張りましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.1.26)
本日は14名の参加者がいました！
本日はどこのチームも新しい練習をしました！
ちょっとした変化があると、皆さん興味津々！やっぱり、刺激は常に必要ですね。マンネリ化する練習もありますが、それも必要な練習。
一つ一つ丁寧に。限られた時間で沢山のボールを触りましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.1.19)
本日は12名の参加者がいました！
経験者の方にはコーチとマンツーマンで、対話をしながら練習してもらいました！
自分の意見を言う、相手の意見を聞く、ちょっとしたことかもしれませんが、このような対話をすることで、コミュニケーション能力が付いたり、プレーに反映していけると思います。また、考えることが一番大切です！なぜそーなのか、どーしてそうなるのか？いろいろありますよね！
しっかりとコーチから盗めるプレーはどんどん盗んで上手くなりましょう！
未経験者、小学生チームはバスケゴールにオーバーパスでシュートするのがとても上手くなりました！簡単に10回入れちゃう人もいます。笑
また、スパイクのフォーム、ステップ、皆きれいになってますね！ 次はアタックまでいけるかな！？ いろいろやっていきましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2020.1.12)
本日の参加者は14名でした！
全体的にボールに慣れてきたり、練習の流れもわかるようになってきました！だか、こうゆうときに集中力が途切れやすくなります。自分達一人一人が練習内容の理解と確認を必ずしましょう！その為に沢山のコーチがいます！分からないことはどんどん話して、理解できるまでとことんやりましょう！コーチは全員優しい！はずです。笑
お疲れさまでした！
練習報告(2020.1.5)
今年初の練習日、参加者は8名！
人数が、少なかったので少し変わった練習をやりました！ 未経験者の成長と、経験者の上達をみると、やってよかった！って実感させてくれます。 今年も目標をもって頑張っていきましょう！
お疲れ様でした！
練習報告(2019.12.23)
年内のHopewayの練習が今日で終わりました！ 10月末～スタートしたバレー教室ですが、人数もだいぶ増えて、生徒とコーチを含めると20人弱集まりました。バレーボールというスポーツに出会えたおかげでこのような素晴らしいメンバーに会えました。出会いを大切にし、このメンバーから実業団など、トッププレーヤーが誕生出来るように！常に高い目標を持ちながら、今後とも指導をしていきたいと思います。
最終日の今日は練習を軽くやり、レクリエーションをしてからビンゴ大会をしました！
ビンゴの景品はなんと…
NECレッドロケッツさんの…
サインボール！
サインバッグ！
お菓子の詰め合わせ！笑
皆さんくそ喜んでました。笑
NECの皆様、どうもありがとうございました！生徒、コーチは皆様を応援しています！
今後とも熱い試合をよろしくお願いします♪
みなさん、今年もありがとうございました！
来年もよろしくお願いします！
練習報告(2019.12.15)
本日は14名の参加者がいました！
寒い中、皆さん沢山動いていましたね(^-^)
できることから丁寧に時間をかけてやっていきましょう！最初はできないものです！僕だって下手くそでした！ですが、一生懸命練習することで沢山のことが出来るようになりました！
僕にできることは皆さんにもきっとできるはずです＼(^o^)／
皆さんがバレーをもっと好きに、もっと上手になれるようにこれからも指導させていただきたいと思っています！
次回の練習で年内最後です！
パーティーしましょう！笑
お疲れ様でした！
練習報告(2019.12.8)
本日は14名の参加者がいました！
レシーブやスパイクのフォームの指導に時間をかけさせてもらいました。
基本となる形をしっかりと身に付けることで、できるプレーがどんどん増えていくので、一つ一つ確認しながらやっていきましょう！
だいぶ寒くなってきたので、体調管理に気をつけて下さいね！
年内あと、2日間の練習です。
頑張っていきましょう♪
お疲れ様でした！
練習報告(2019.12.1)
本日は15名！バレーの基本であるパス、レシーブをメインで練習させてもらいました！だいぶボールの感覚や速さに慣れてきてる頃なので、次回はイメージをしっかりと持って取り組んでもらおうと思います！
未経験者、小学生もボールに慣れてきて１人で出来ることが多くなってきましたね！どんどん感覚を覚えて上級者達のみなさんと同じ練習を目指していきましょう！
みなさんお疲れ様でした！
練習報告(2019.11.24)
本日は13名+体験の方が3名きてくれました！練習の中で、フライング、ローリングの練習も取り入れてみました！出来るようになれば、今まで落ちていたボール、届かなかったボールも上がるようになってきます！頑張って覚えていきましょう♪
小学生と未経験者の方たちも、連続でボールを繋いでいくことができはじめてきました！この調子で、チャレンジする内容をもっとあげていきましょう♪
体験の方たちは汗をかきながら一生懸命やってました！！なんせ覚えるのが早い(^^;笑 まだ硬い感じはあるけど、先が楽しみです♪
みなさんお疲れ様でした！
練習報告(2019.11.17)
本日は13名の参加者がいました！だいぶ全体的にボールに慣れてきたり、形が綺麗になりはじめてるなぁーと思える日でした！今日は、初めて3メンを取り入れてみました！みんな沢山動きましたね！おかげさまで、私は身体ボロボロです。笑 だか！身体に鞭を打ちながらでもまだまだ皆さんには負けません！動きます！やりますよ！笑 次回も沢山動いて練習しましょう♪
初心者、小学生チームもできるようになるスピードが早い(^^; 少しずつ新しい練習を取り入れて、もっともっと上手く、楽しく、練習できるようにみんなで頑張りましょう！！
参加された皆さん、お疲れ様でした！
練習報告(2019.11.10)
本日は12名の参加者がいました！
今回は念入りにレシーブをやりましたね！足がきつかった人もいると思います！ですが、レシーブをするには低い姿勢から、ボールを見ることが大切なので、キツいからと妥協せずに取り組んでいきましょう！
初心者チームはバケツキャッチで、ボールとの距離感などを確認し、その後ボールを使ってレシーブ。バケツキャッチで、しっかりと腕を伸ばしていたので、形が良くなってきましたね！
一つ一つ丁寧に無駄な球がないよう練習していきましょう！
お疲れさまでした！
練習報告(2019.11.3)
本日は15名の参加者がいました！
コーチとお手伝いさんが沢山いたので、経験者の方にはマンツーマンで指導させてもらいました！
未経験の方も一つ一つフォーム確認から初め、コーチが対話をしっかりとしコミュニケーションを取りながらボールに慣れていただきました！
小学生はまたまた持ち前の明るさ全開でしたね！笑
一緒にやってるこっちもニコニコしちゃいました♪だいぶ出来ることが増えてきたので、少しずつレベルアップしていきましょう♪
参加された皆さん、お疲れさまでした！
練習報告(2019.10.27)
本日は18名の参加者がいました！
初心者の方もいましたが、コーチがマンツーマンになりながら指導させていただきました！小学生グループも、持ち前の明るさ全開で楽しくニコニコしながら練習してましたね♪
学生グループは基礎から初め、速いボールに慣れるため男性コーチの球出しでみっちりやりました！半年くらいの人もいましたが、綺麗にレシーブできてました(^-^)
また来週も頑張りましょう！！
お疲れ様でした！
練習報告(2019.10.20)
本日は13名の参加者がいました！
ランニング、ストレッチ、ダッシュ、パス、レシーブ、スパイク…いろんなことをやりましたね！
基礎を怠らず、コツコツと練習することで必ず結果につながります！慌てず、自分のペースで頑張りましょう！！
参加された皆さん、お疲れ様でした！
練習報告(2019.9.23)
本日は解放バレーで18名の参加者がいました！
レシーブ練習から、スパイク練習までやり、3チームにチーム分けをしゲームを行いました！
各チーム、個性があり観てて楽しかったです。
初対面の方々でチームを組んでるので、もっとギクシャクするかと思いましたが、さすが皆さん！
スポーツマンでした！コミュニケーションもとれていたと思います！
また次回も楽しくやりましょう！
お疲れさまでした！
